SEORANG psikolog berjalan di sekitar ruangan sambil mengajar manajemen stres kepada murid-muridnya.
Saat itu ia mengangkat segelas air, semua orang penasaran dengan apa yang akan ia lakukan dengan segelas air itu.
Lalu dengan tersenyum diwajahnya, dia berkata “Berapa berat segelas air ini?”.
Dan jawaban yang muncul pun beragam.
Psikolog pun tersenyum dan menjawab, “Berat aslinya bukanlah hal yang menjadi persoalan. Hal ini tergantung pada berapa lama saya mampu memegangnya.”
“Jika saya memegangnya selama satu menit, itu tidak masalah. Jika saya memegangnya selama satu jam, saya merasakan sakit di lengan saya. Jika saya memegangnya satu hari, lengan saya akan mati rasa dan lumpuh.”
“Padahal, berat air dan gelas ini tidak berubah, tapi semakin lama saya memegangnya, segelas air ini menjadi semakin berat.”
Dia menlanjutkan…
“Stres dan kekhawatiran dalam hidup itu sama seperti segelas air tersebit.”
“Pikiran mereka untuk sementara waktu dan tidak akan ada hal buruk yang akan terjadi. Pikiran tentang mereka sedikit lebih lama dan mereka mulai membuat anda sakit.”
“Dan jika anda berpikir tentang mereka sepanjang hari, anda akan merasa lumpuh, dan tidak mampu melakukan apa-apa.”
“Jadi ingatlah selalu… Untuk meletakkan gelas tersebut sedini mungkin.”
From: catatanentrepreneur
